执笔：毛婷
定稿：苏子后
每位怀孕的准妈妈在孕期都会受尽“九九八十一难”，其中最折磨人的应该就是忌口，要忍受十个月什么都不能吃的痛苦，可不是谁都能做到的，那么哪些没有忍住，偷吃了的孕妈，她们生下的宝宝真的会不一样吗？
本文配图均源网络，图文均无关怀孕忌口与不忌口孕妈生的娃有什么区别？
小区有两位差不多时间怀上的孕妈，一位孕妈家婆婆很是严厉，每天都严谨的控制着她的饮食，不仅什么都不能吃，还要每天吃红枣，说是给孩子补气血还预防*疸，她虽然不开心，但也只能照做。
而另一位就比较放飞自我了，这个孕妈怀孕之后反而胃口大开，家里人都宠着，她孕期虽然有所节制，但火锅、奶茶、辣条几乎都没怎么落下，每次都被另一位孕妈的妈妈教育这样是在害胎儿，让自己媳妇别跟着学。
谁知道，前不久两位孕妈都生了孩子，不忌口的这位孕妈的娃白白净净，也没有湿疹和*疸什么的；反而是那位处处忌口的孕妈的孩子要在监护室照蓝光去*疸。
连那位婆婆都开始认为难道是自己做错了什么，不过这只是个例，不能以偏概全，但也侧面说明了怀孕真的不需要什么都忌口，而是依据不同体质而定，但有几样确实真的不能碰。
孕期真正应该忌口的几样
1、含酒精的食物
不单单只是指酒精度数高的酒类饮品，更多的是含有酒精的米酒、酒心巧克力等等只要含有酒精的食物，都有可能造成胎儿的大脑即发育异常。
尤其是在孕4-6周，这个时候是胎儿大脑发育的*金时期，一旦接触到酒精，它可从胃粘膜直接进入人体血液，并需要肝脏参与代谢，而胎盘虽然是胎儿的保护屏障，但并不能阻挡酒精的进入，很容易造成胎儿酒精谱系障碍，主要会有以下几种危害：
A：胎儿乙醇综合症。指在母亲在妊娠期间摄入酒精，通过血液循环进入胎盘，进而破坏胎儿的神经系统，而造成宫内和出生后的生长发育障碍。主要表现为面部畸形、智力低下、生长缺憾，以及中枢神经功能缺陷等重大影响。
B：流产。研究显示：孕妇喝酒1分钟后，就能在脐带中检测到乙醇成分。而孕期前三个月更是胚胎发育的关键时期，很可能因为孕妈一时贪杯就造成流产等严重后果。
C：出生缺陷。是指在孕期，酒精可能会时胎儿的心脏、肾脏、眼睛、耳朵、手指和骨骼等存在先天异常，而心脏和听觉视觉、指骨畸形的问题很难在产检中被发现，这就可能导致孩子生下来后才法相这些问题。
2、不熟的肉
现代人为了追求更加鲜美的口感，会对生肉等情有独钟，好比“带血的牛排才最嫩”，但是这种食物孕妇千万需要忌口。生肉和没有熟透的肉基本上都会有一种叫做弓形虫的细胞内寄生虫，一旦孕妈感染，胎儿也会经过胎盘被感染，容易出现脑损伤、脑积水、无脑儿等问题。
低温（-13℃）和高温（67℃）都可以杀死肉中的弓形虫，因此孕妇在吃肉时一定要注意高温烹饪煮熟之后再吃。
此外还有激素含量高的补品，以及含有铅和亚硝酸盐的腌菜、维生素A过量的猪肝等食物都是孕妈需要忌口的。
虽然孕期没有说什么都不能吃，但是出于胎儿安全考虑，孕妈们实在忍不住的时候可以少吃，但不宜过量，注意营养均衡搭配。
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宝妈A：怀孕之后突然有一天像疯了，特别想尝试一下传说中的鲱鱼罐头，强逼着老公买来之后，真的一打开仿佛置身粪坑，但我吃的还蛮开心的，臭的我宝宝都在踢我。
宝妈B：怀孕之后有天突然超级无敌想吃辣条，骗我老公说下楼买菜，咬到辣条的那一瞬间感觉自己是全世界最快乐的崽，但忘不了被老公和婆婆抓包在小区墙角的风中凌乱，全小区都知道我为了吃辣条有多努力。
宝妈C：怀孕真的会让口味变得奇奇怪怪，我有天突然想吃家乡特有的毛鸡蛋，拖着老公去闻了闻味道，但寄生虫太多不敢吃，然后拿胎宝威胁从不吃内脏的老公吃完了，当时他的表情至今还在为手机里，简直是活跃心情的必备良方。