我们都知道，女人怀孕以后为了肚里的胎宝宝饮食方面要特别注意，不仅是为了自己的身体健康，更是为了保障肚子里胎宝宝的健康。由于垃圾食品的味道极其好，能满足人的味觉享受，很多人都受不了它们的诱惑。像平常吃的哪几种垃圾食品再也不能随便乱吃了，怀胎十月，想吃的东西不能吃，这对于一个在孕期的吃货来说，简直太漫长了。怀孕期间，尽量不要吃的3种垃圾食品，你知道吗？
1、泡面
泡面一直以来都深受大家的喜爱，泡面属于一种油炸类的食物，是一种速食。而且吃了对身体不好这个是大家都知道的，泡面的成分中主要是碳水化合物，其中脂肪含量也超标，钠的含量也超标，基本上没有什么营养，只起到饱腹，满足孕妈妈口舌的欲望。同时，泡面中都含有的增色剂、漂白剂、防腐剂。常吃这类食物会对胎儿造成伤害，严重的情况下会导致胎儿畸形。很多孕妇也是非常嘴馋为了宝宝努力的克制着，其实偶尔吃一两次是没有关系的，记得不要吃多了，吃多了对宝宝可是没有好处的。
2、烧烤
肉类食物在炭火的烧烤下会发出一种奇特的香味，再加上辣椒面和孜然粉的刺激，想想都会流口水。烧烤口感鲜嫩，很多人都爱吃，那是因为一般烧烤时肉都没有烤熟，通常是外边看着熟了，但是其实里边只有七八分熟，会形成很多致癌的物质。如果肉里有寄生虫的话，那么外面的寄生虫被杀死了，里面的没有，这些东西都会危害孕妇和胎儿的健康，想想就很可怕。如果孕妇在孕期感染了寄生虫，就很容易使胎儿出现畸形发育、脑积水、流产、死胎等现象。所以，孕妈妈一定要管住自己的嘴巴，这样是你对自己和肚子里的宝宝负责。
3、辣条
这种东西属于不正规的小食品，含有很多添加剂，辣条一般都是由一些不正规的小厂家生产的，卫生标准很不合格。孕妈妈吃辣条很可能会导致上火，辣条里面的不好的成分会随着孕妈妈的血液流进胎儿的体内，会对胎儿的健康造成不好的影响，不利于胎儿的发育。同时，孕妇使用过多的辣条，会导致加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收，由于辣条属于热性食物，孕妇食用过量，会导致便秘，然后引起肛裂或是痔疮。所以，孕妈妈在怀孕期间最好不要吃！
小编上面和你们分享的几种孕妇期间尽量少吃的3种食物你有所了解了吗？记得留言板分享我们一起学习！