导读:3个月是宝宝发育的里程碑,发育标准,具备能力,新手爸妈可收藏
新生儿出生时,平均身长50厘米,体重标准6-7斤。瘦小柔软,抱都不敢抱,更别提跟他们玩耍了。不过随着月龄增加,宝宝逐渐发育,不管是身长体重,还是各种能力的发育,都有了很大的进步。
就拿体重来说,宝宝出生后的头三个月是体重增长最快的阶段,平均每月增重2斤左右,随后将会放慢速度,到12个月为止,体重增长基本与前三个月持平,也就是说,宝宝3个月时,体重应该是出生体重的2倍,周岁时体重是出生体重的3倍。
不过,这并不是绝对的,也不能把这个完全当做娃发育是否良好的依据。
要想知道3个月宝宝发育得好不好,关键还得看这三个方面,都具备说明娃发育很健康!
第一个方面:身长、体重和头围
每个发育阶段,孩子的身长、体重和头围都有一定的标准。如果全都不达标,可能是喂养不当、睡眠不足,或者遗传基因导致的,父母需要查找原因,赶紧解决。如果全都达标,在标准范围内,那就没什么大问题了。
切记,千万不要一味的跟别家孩子对比。
3个月宝宝的身长、体重、头围数据:
男宝宝:身长55.3-69.0CM、体重4.69-9.37KG、头围36.7-44.6CM女宝宝:身长54.2-67.5CM、体重4.40-8.71KG、头围36.0-43.4CM测量时,医院体检测量,也可以在家自行测量。
★身长测量:
让宝宝仰卧在床上,头顶处放块挡板/书,宝宝头顶紧贴挡板/书,轻压宝宝双膝,让两条腿都贴在床面上,再拿块挡板/书,紧贴宝宝脚掌并与床面垂直,把宝宝抱走,测量两块挡板/书之间的距离就可以了。
PS:出生第一年是宝宝身高增长最快的一年,至少增高25厘米,出生后头三个月,每月增长3-3.5厘米左右;出生的4-6个月,每月增长2厘米左右。
★体重测量:
体重测量就简单多了,可以把宝宝放在电子秤上直接称,也可以抱着宝宝称,用大人孩子的总重量减去大人的重量。
PS:称的时候,不要给宝宝穿太多衣服,衣服太重也会影响体重的判断。
★头围测量:
用软皮尺从宝宝两侧眉弓开始,绕到后枕部的最高点,测量一周的周长。
新生儿出生时,头围平均34厘米,出生后的头3个月和后9个月,各增长6厘米左右。
PS:头围是神经系统发育的一个重要指标,头围过大,需要警惕脑积水的可能,头围过小,又要担心脑发育不良,因此,父母一定要做好监测,不要视而不见。
第二个方面:大动作的发育
3个月的宝宝能做什么?爬行、站立、行走?都不可以!
这个阶段,他们甚至还不会翻身,最多可以趴在床上久一些,能够把脑袋竖起来、把胸膛挺起来,能够左摇右晃,看看周围的事物!
老话常说“三翻六坐七滚八爬九扶立周会走”,意思是3个月的宝宝能够翻身了,但是到底能不能翻,还得看他们的实际发育。
有的宝宝,没满月就开始练习趴卧,每天几分钟,就能锻炼他们的肌肉,让他们尽快抬头挺身,可能3个月就能够翻身了;有的宝宝,父母比较佛系,一切发育都顺其自然,既不进行趴卧练习,也不做肢体运动,这些宝宝翻身可能就会晚一些,4个月左右才开始翻身。
不过,只要翻身时间不晚于5-6个月,就没什么问题,不用太担心。
PS:想要宝宝早点学会翻身,父母需要注意这两个问题。
①进行趴卧练习,锻炼各部位肌肉
刚开始,先让宝宝趴在妈妈身上,体验趴卧的感觉;再逐渐转移到床上进行趴卧的练习。趴卧时,妈妈一定要陪在一边,既可以让宝宝有安全感,又可以避免危险。
宝宝趴卧,每个阶段都有不同的进步,1个月宝宝趴卧时,可以稍微转动,能够试着抬头,但是很难抬起来;2个月宝宝趴卧时,可以短时间抬头45度;3个月宝宝趴卧时,能够短时间抬头45-90度,比之前稳当很多。
②接收翻身信号,及时帮助翻身
如果宝宝出现这三个表现——趴卧时能自觉抬头,头部、胸部都能抬起来;仰卧时小脚总是上扬,或经常抬起脚摇晃;能自主的向着喜欢的方向侧躺,说明他们可以翻身了,父母可以适当帮帮忙,用玩具引导他们翻身,翻不过去时搭把手,把他稍微推过去,但是一定要注意安全,不要扭伤胳膊腿。
第三个方面:精细动作的发育
精细动作指的是手和手指的动作以及手眼协调能力,既可以让宝宝认识事物的各个属性,又可以促进宝宝知觉完整性和具体思维的发展。同大动作发育一样,精细动作的发育也是非常重要的,是宝宝智力发展不可或缺的。
3个月时,宝宝的精细动作发育的还不太完善,能够握住双手,放在胸前玩耍;能够抓住玩具,稍微玩一会儿。
但是,他们的抓握没有目的性,什么东西都喜欢抓一抓,还常常把手和手里的物品塞到嘴巴里。
PS:为了促进精细动作的发育,父母可以使用一些鲜艳的、有悦耳声音的玩具,吸引宝宝抓握玩具,或者把玩具放在他的手里,带着他去抓。
切记:玩具一定要选择好抓握、安全卫生、没有危险的,而且还要经常清洗,保持干净。
除此之外,宝宝的视觉、听觉都有了很大进步,能够紧盯着妈妈看,听到声音会转向声音的方向,能够被逗笑,经常笑出声来。
比起前几个月,宝宝明显长大不小,越来越可爱了!
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