当得知自己怀孕的消息后，准妈妈们既惊喜又忧虑，因为怀孕是一件很辛苦的事情，很多东西都不能碰，很多东西都不能吃，还需要注意很多特别事项，苦逼这个词都难以形容准妈妈们那疲惫不堪的内心。但是，为了孩子嘛，我们也要自觉地钻进这孕期禁忌的小圈圈里了，禁忌圈里都有哪些行为会伤害到宝宝呢，下面这些行为没注意好可能引发的后果是相当可怕的，宝妈们可要特别上心了。
1、保持愉快的心情。无论是否怀孕，生气都是最大的健康杀手，怀孕期间，不仅会影响到准妈妈的身体健康，胎儿的安危也会受到威胁。生气时，人的神经系统是处于紧绷的状态，很容易引起肝气郁结，严重时会引起宫缩，有流产和早产的危险。还有，胎儿是可以感受到孕妈们的情绪的，如果妈妈经常生气，孩子出生以后也会是一个脾气暴躁的宝宝。
2、营养是否均衡。孕妈们保持均衡的营养，才能让胎儿发育的更健康。一旦孕妈们的营养跟不上，就会导致宝宝不能正常发育，尤其是骨骼和大脑方面的表现是最为明显。建议医院做个关于微量元素的检查，看看自己是否缺少某种维生素，如果缺乏锌、钙、铁等为微量元素是会导致胎儿畸形的，对于叶酸的补充如果不到位，也会影响胎儿脑积水甚至无脑的症状，那是相当恐怖的！
3、不可随意用药。孕期生病，对准妈妈来说是非常痛苦的一件事情，可很多药物不仅会伤害到准妈妈，还会伤害到孕妈的胎盘进而影响到宝宝的发育。孕妈们要特别注意，不要认为中成药就没有副作用，如果必须吃药，医院医生的安排，不要随意听信小门诊医生的建议。
4、尽量避免二手烟。在有些公共场合，随处可见胡乱吸烟的现象，孕妈不要认为不是自己吸烟就不当回事哦。我们都知道烟草里面含有很多有害物质，但是你们知道吗，它会随着孕妈带入体内，对孕妈的卵细胞以及受精卵会产生很大的不利，对胎儿的脑部组织和他的神经元发育也会带来极大的影响，严重的很可能导致流产。
胎儿的健康与孕妈们有着不可分割的联系，在孕期一定要注意以上这几个事项，最好全面的做好防护措施，确保胎儿能够健康的出生。
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