、深海类的海鲜食物：深海海鲜食物里面含有大量的汞。如果经过烧烤或者是腌制的话，那么，孕妇吃了很容易造成胎儿畸形，并且，宝宝的颜值也会受到影响。
2、凉拌菜：在夏天的食欲也会逐渐消退的，但是，在怀孕刚开始的初期，因为胎儿在腹中，还并不是很稳定，这个时候的孕妈妈一定不要吃凉拌菜，因为这些菜里面含有大量的添加物，建议，不要食用在外面买的凉拌菜，并不能多吃。
3、肉类食物要煮熟透才能食用：尤其是在夏天的时候，生肉很可能被弓形虫感染，在孕早期的时候，吃了没有熟透的食物，很容易导致宝宝脑积水，严重，还会出现小儿畸形。
虽然说现在正是夏季，对于增加食欲的工作是比较难做的，但是在孕期饮食上，要特别注意以上三种食物，再喜欢吃也尽量远离，如果你还有更好的育儿知识，可以在下方评论中留言，感谢您的阅读与分享。
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