生育健康宝宝，是所有准爸妈的愿望，然而孕育新生的过程未必一帆风顺，潜在的风险随时会威胁宝宝健康。
早前，小编看到过这么一个报道：
有一个90后孕妈在产检时，被告知胎儿可能因为营养不足而存在畸形。B超显示胎儿的四肢短小，属于“海豹胎”，医生建议终止妊娠。
听说孩子因营养不足造成四肢短小，当时陪同产检的婆婆根本就不相信医生说的话。自己每天变着花样给儿媳补充营养，怎么可能会营养不良呢？她觉得一定是产检时胎儿的姿势不对，才导致误诊的。于是，叮嘱儿媳不要将此事告诉儿子，以免影响儿子工作。谁曾想，到了生产那天，看到出生的孩子后，都愣住了：宝宝四肢短小，真的像海豹的四肢一样。老公听说事情原委后，直接瘫倒在地，大骂婆媳二人糊涂！
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医生·科普
海豹肢症是一种罕见的先天性畸形，就是“没有臂和腿，手和脚直接连在身体上，很像海豹的肢体”婴儿畸形，它被称为“海豹肢畸形儿”及“海豹胎”、“海豹儿”。
谁都希望生一个健康聪明漂亮的宝宝，但出生缺陷的到来措不及防。出生缺陷病种多，病因复杂，并不是所有先天缺陷都可以预防，但孕前和孕期良好的健康管理却可以大大提高生出健康宝宝的几率。
什么是出生缺陷？
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。
出生缺陷可由染色体畸变、基因突变等遗传因素或环境因素引起，也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致，通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常如盲、聋和智力障碍等。
常见缺陷包括：无脑儿、脑积水、开放性脊柱裂、脑脊膜膨出、唇裂，腭裂、先天性心脏病、21三体综合征、骨骼肌肉的先天异常。
哪些原因会导致缺陷儿的出生？
遗传因素
父母任何一方有遗传病或染色体病者都可能影响到胎儿。有基因突变，染色体结构和数目的异常。常见如21-三体综合征，两广地区高发的地中海贫血等。
环境因素
接触各种化学污染、致畸类药物，暴露于射线等。
母亲因素
TORCH感染等病*、细菌及寄生虫感染；不良生活习惯如吸烟、饮酒、吸*等；自身疾病如患有糖尿病、甲亢等。
营养
营养过剩，盲目暴饮；营养缺乏，挑食捡食。如叶酸缺乏导致神经管畸形，碘缺乏导致呆小症等。
预防出生缺陷宝宝的3个建议
按时做好孕前及孕期检查
在怀孕前就要做好检查，有家族遗传病史的，做好产前遗传病咨询。
怀孕后的检查有10多次，每次都很有必要，尤其是孕早期的NT筛查、唐氏筛查、四维排畸检查，这些检查都是筛查胎儿畸形率的，建议在规定的时间去做，发现问题也能及时地干预或治疗。
每天摄入足量叶酸
叶酸很重要，因为它可以帮助预防婴儿大脑和脊柱的一些主要出生缺陷。这些出生缺陷在怀孕期间很早就出现了，当时形成早期大脑和脊髓的神经管没有正确闭合。需要在怀孕前至少一个月开始服用叶酸，并在怀孕期间继续服用。
在怀孕前至少3个月开始补充叶酸，并持续到怀孕。吃叶酸尽量在早饭后半小时至1小时之间，早晨或上午营养吸收好。
避免接触有害物质
●酒精
怀孕后，摄入任何剂量的酒精都是危险的。孕妇饮酒后，酒精会随着血流进入胎儿体内。产前饮酒会诱发胎儿酒精谱系障碍，而其中最严重的就是胎儿酒精综合征。
●烟草
怀孕期间吸烟，不管吸多吸少，对孕妇和胎儿来说，都是不安全的。吸烟会增大早产，出生体重偏低，唇裂或腭裂等出生缺陷，甚至死胎的风险。
无论是主动吸烟，还是二手烟，在孕期都应该避免。
●其他药物
孕期患病可能会对准妈妈和胎儿健康造成不良影响。孕妈患病应当及时就医，在医生指导下合理用药，既不要擅自用药，也不要因过度担心药物对胎儿的影响而拒绝服用必需的药物。Tips：有很多药物对胎儿有致畸作用，其中包括一些抗生素、含锂、治疗甲状腺疾病和癌症的药物、抗癫痫药和抗抑郁药等。不能随便吃。
祝每个孕妈妈都能平平安安地度过怀孕期，顺顺利利地生下健康的宝宝~