在宝宝的大运动发育进程中，经历过抬头翻身、独坐爬行以及站立之后，即将迎来的就是独自行走。等到宝宝学会走路以后，活动范围大大增加，能够更好的认识这个世界。由此可见，能够独走对宝宝的成长发育意义重大。
每个宝宝都有自己的生长节奏，大部分宝宝在9~15个月就慢慢学习走路，一般发育正常的小宝宝在一岁左右就已经能get到独立行走这项技能，但仍然有一些宝宝却迟迟迈不出第一步，许多家长为此感到焦虑不安，也不知道应该怎样教宝宝踏出去。
那么究竟在家里爸爸妈妈可以怎样帮助宝宝迈出关键一步？
下面为大家介绍一些在家就能进行的简单又实用的家庭训练方法。
首先，爸爸妈妈们不要着急立马训练。在训练之前，我们应该观察和判断孩子是否已经具备走路的条件。宝宝会走路的前提是下肢要有足够的力量，身体平衡能力达到才能走路。其实，在小月龄时的抬头-翻身-坐位-爬行-扶站-独站等都是锻炼平衡和四肢力量。如果这些力量达不到，宝宝自然无法独立行走。
训练宝宝爬行
爬行是宝宝学会走路很重要的一课。8-10个月的宝宝很多已经可以四点支撑向前爬行，爬行可以锻炼腿部肌肉和力量，发展身体协调性和灵活性，有利于学习走路的前面铺垫工作。
训练宝宝蹲下起立
1岁左右家长可以训练宝宝进行蹲下起立，来加强宝宝的腿部力量，比如蹲下来跟宝宝聊天，或者在宝宝稳定站立后，家长可以故意扔一些小玩具在地上，家长扶着宝宝的双手或腋下，让其帮助捡起来，为后期走路奠定基础。宝宝从站到蹲再到站的过程中，会锻炼身体的平衡能力和协调能力，还会让腿部更加有劲，当宝宝能够自主完成这一系列动作后，也能扶着东西走几步了，他的自信心也大大提高了。
训练宝宝扶着走
我们可以在沙发的或者床的边缘摆上一排宝宝喜欢的玩具，然后把宝宝放在一侧，鼓励宝宝扶着沙发或床的靠背前进，去拿到自己喜欢的玩具。
当宝宝扶走没有问题时，可以递给宝宝一个玩具或者喜欢吃的食物，让他不得不松手。也可以让宝宝背靠着沙发或者墙站立，用玩具逗引，尽可能让他向前伸手取物。
每个宝宝都是一朵含苞待放的花，每个宝宝的花期不同，家长只要能采取正确的方式“施肥浇水”，之后让我们静待花开，迎接宝宝迈出第一步的精彩时刻。
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