“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
记得当时怀孕38周多的时候，同事指着我的肚子说：“你这肚子这几天明显往下走了，宝宝估计入盆了，医院的东西都准备好，没准哪天就要生了”。
回到家我对着镜子左照照、右照照，看看她们说说的“肚子往下走”是什么状态，可是瞅了半天也没有看出个所以然来，总之听“过来人”的总没有错。果不其然刚过了10天的时间，我就有了要生产的迹象，医院准备待产。
胎儿大概在那哪个阶段入盆？身为孕妈你需要知晓
在一般的情况下，胎儿大约在孕38周左右的时间段内，重心就会往产妇的肚子下方“游动”，也就是我们所说的“入盆”。
这种状态胎儿的头部就会朝下，开始进入盆腔内部，为生产提前做准备，这样才能够保证顺利生产。
而“胎儿入盆”的时间也会因人而异，个人体质、身体状况、身高体重都会影响胎儿入盆时间。经产妇（生过宝宝的）大多数会在开始分娩后胎头衔接，一部分的初产妇（没有生过宝宝的）则会在预产期1-2周的时间内进行胎头衔接。
“胎儿入盆”这种情况指胎儿的头部进入到产妇骨盆入口的平面，胎头颅骨最低点接近或已经达到坐骨棘水平（坐骨棘是人体坐骨两侧上的一个孤星突起，两个坐骨棘之间的距离可以来判断盆骨的大小）。
孕妈妈们都知道，在怀孕期间我们会做一系列的长期检查，而这些检查都是用来观察产妇的子宫大小、胎儿的方位、胎产式以及胎儿先露部分是否衔接。
到了晚期的时候，医生在检查的时候就会摸产妇的肚子以及内检，来确定宝宝的胎位状态以及是否入盆。
在确定了胎位以及入盆之后，综合考虑产妇的各种因素才能确保是否可以采取自然分娩的方式。所以初产妇也好、经产妇也罢，如果在这个临产时胎头仍然不能够衔接的话，都不能够进行正常的产程，这时候就需要进行“剖宫产”手术来进行分娩。
“胎儿入盆”孕妈哪些表现？最后的“煎熬阶段”挺难受的，痛并快乐着
1）浑身疼痛感，哪哪都不舒服
对于一般的孕妇来说，如果胎儿入盆后身体会有疼痛感，一会感觉臀部酸痛，一会觉得胯骨疼痛，再或者耻骨联合疼痛，每个人对于疼痛的位置和感觉也是不一样的，总而言之就是“哪哪都疼，哪哪都不舒服”，并且腹部比之前更重了，有一种要直不起腰的感觉。
2）刺激宫壁，诱发假性宫缩痛
因为胎儿入盆是在往宫口的位置滑动，而胎儿下坠更会刺激到妈妈宫壁，这时“假性宫缩”也就时有发生。这种宫缩特点并不像生产时的宫缩那么强烈，他没有时间规律，而且疼痛的程度也是乎强乎弱频率不稳定。
3）膀胱被挤压，尿频感加剧
胎儿入盆后，压迫子宫不断的变大同时就会挤压到膀胱，这个时候孕妈妈就会有尿频的感觉。这就是为什么有时候刚喝了一点水，就想着急的上厕所的原因所在。
4）肚皮明显下移，夜难眠
这时候孕妇的肚子也会有明显的变化，就像他们说的“肚子往下走了”，所以孕妇的腹部就会呈现下坠的形态。
此时因为胎儿位置的变化，就将肺部、心脏以及胃部的空间空置出来，五脏也不会像怀孕中期那样挤的那么难受了，可却导致夜里睡觉很不舒服，经常失眠。
“胎儿入盆”意味着要生了吗？别着急，还得再等等
当孕妈妈进入妊娠晚期的时候，肚子里的小宝宝也开始为“出世”而默默的做准备，有些孕妈妈甚至会在32周左右就会入盆，这时候的胎儿还没有足月，所以离生产就还有段时间。
可是并不是入盆早分娩的时间就早，入盆的表现只是说明宝宝的胎位正常，胎头正在下移。
也有的一些孕妈妈直到开始分娩都还没有入盆，都是在边生边入盆的状态下进行；另外还有一些孕妈妈因为浅入盆，刚刚入了一点点盆又上浮出去。
“宝宝不入盆”妈妈只能选择剖宫产？
女人们没事就爱聊些生宝宝的那些事，好让一些准妈妈学习了解到生宝宝的各类注意事项，朋友小妞就告诉我说“她的宝宝不入盆”，所以只能进行“抛宫产”手术。
小妞离预产期还有1医院检查，医生说她的宝宝还没有“入盆”不用太着急，而且是初产妇所以产程会很长，如有有强烈的“宫缩”医院。
于是小妞就回家了，每天溜溜达达的出来进去，保证每天早上晚上运动锻炼，为了宝宝能够顺产时刻准备着。可是到了预产期，肚子也不疼，也没有见红，什么动静也没有，只能耐着性子在等等。
看着日历离预产期已经过去了3天了，医院检查，孩子仍然没有入盆，但是羊水状态还不错就让她在等等。又过了2天，这时距离预产期过去了5天了，检查胎儿的各项指标都在下降，于是就建议她抛宫产。
没办法，为了宝宝的健康，不能一昧的追求顺产而耽误了宝宝，这样对大人也会有一定的危险性。因为没有入盆所以不具备顺产的条件，最后迫不得已采用了抛宫产。
是什么原因造成“胎儿不入盆”？
1）：孕妇的骨盆较为狭窄，而胎儿的胎头又和孕妈妈的骨盆不相称，所以就造成了胎儿不能够及时进入骨盆。
2）：胎儿的胎头过大或者胎位异常，也是影响“胎儿不入盆”的直接因素，如果因为胎儿的原因，就算孕妈妈的骨盆是一个正常的状态，宝宝的胎头也不能及时的进入骨盆。
3）：如果胎儿的脑积水或者产妇体内羊水过多，同样也就引起胎儿不能够及时入盆。
4）：也有部分的初产妇没有以上的现象，但是仍然胎头不能够入骨盆，这个和孕妈妈的体质都有很大的原因，但是这种情况毕竟是少数人。
如遇到“胎儿不入盆”孕妈妈们也不要过于担心，如果孕妇的骨盆以及胎儿的各项指标情况都正常，我们应该听取医生的建议，配合医生完成生产过程。
小编提醒：特殊入盆
有些时候生产后由于子宫的强大收缩挤压，宝宝的胎头就会“变形”进入骨盆，这样仍然可以执行自然分娩。
这种情况生下的宝宝头部就会“变形”，宝妈们也不要担心，因为在产道头部受到了大力的挤压，而宝宝的头部刚出生骨头都是软的，经过一段的时间的自我修复能力，一般2-3个月就会恢复成正常的样子。
前段时间看视频，就发现了一位宝宝因为生产时比较困难，生出来头部变得长长尖尖的，当时宝宝的的家人很是心疼，网友们也都评论孩子怎么长成这样子。可是随着时间的推移，宝宝的头部自我修复后变得圆圆的，可爱极了。
怎么样才能让宝宝快速的“入盆”，孕晚期可以尝试这样做
1）孕妈妈可以经常散步
散步不仅仅能够有效的锻炼女性盆地的韧带弹性，更能让女性顺利的进行自然分娩，加快胎头入盆的进程。孕妈妈们可以再每天的早晚各散步一次，每次的时间半个小时就可以，也可以走走停停，边走边给宝宝做胎教，增强妈妈和宝宝的感情。
2）孕妈妈可以适当爬楼梯
每天孕妈妈可以抽时间爬下楼梯，爬楼梯不仅仅可以段玲圆满的腿部和臀部的肌肉力量，更有利于胎儿入盆，加快分娩的速度。
在爬楼梯的期间一定要适可而止，不要为了锻炼而过度疲劳，而且最好有家人的陪伴会更安全些。如果个别的孕妈妈出现早产的征兆，一定要谨遵医嘱，万不可胡乱运动。
3）产前体操更有助于胎儿入盆
医院都设有产前培训课程，帮助孕妈妈解决在孕期遇到的问题，也会有产前体操课班教授孕妈妈做这项运动。产期体操可以有效的锻炼骨盆肌肉，让盆底肌变得更有弹性和韧性，这样可以更好的推动宝宝入盆。
4）多做骨盆运动
孕妈妈们可以双手静放，且双膝着地，然后吸气弓背、吐气胎头，尽量让上半身往上抬，每天反复10次，可以更好的锻炼盆底肌。
这些经常性的运动都会帮助孕妈妈胎儿快速入盘，但是每个人的体质都是不一样的，所以在入盆的感觉上也略有差异，医院进行产检，让医生来确定是否已经入盆。
当各位孕妈妈已经确定胎儿入盆或者马上就要到预产期，就需要提前把产妇以及宝宝用的东西都整理好，最好放在整理箱内，也可以单独购买合适季节的待产包，会省事不少。
当宫缩频繁、见红、羊水早破等等一些生产迹象出现的时候，医院。这样不仅仅方便临产时手忙脚乱，更能给自己充足的准备时间。
十月天使待产包入院全套产妇产前产后月子用品孕妇待产包19件套淘宝￥￥购买已下架“胎儿入盆”早知道，孕妈妈们时刻准备着和宝宝见面，你生宝宝是是否“入盆”了呢？欢迎留言和我分享你的孕产故事。更多母婴育儿知识请